KOFFIE KLYSMA’S
Door Dr. Lawrence Wilson © September 2021, L.D. Wilson Consultants, Inc.
klik hier voor het originele artikel
Alle informatie in dit artikel is voor educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld als diagnose, behandeling, recept of genezing van ziektes of gezondheidsproblemen. De hyperlinks verwijzen naar andere (onvertaalde) artikels van dr. Wilson.
NB: aangezien dit een zeer uitvoerig artikel is, heb ik het nog niet in zijn geheel vertaalt. Het belangrijkste deel (de standaard koffie-klysma procedure, of hoofdstuk 5) is hier vertaald, de rest volgt op een later tijdstip.
Waarschuwing:
1. Onlangs zijn negatieve ‘wetenschappelijke’ commentaren over koffie klysma’s verschenen op Facebook groepen, en elders. Dit zijn kwaadaardige aanvallen die zijn ontworpen om te misleiden. De daders willen niet dat mensen koffieklysma’s gebruiken, omdat ze werken, genezing brengen en het programmeren doorbreken.
2. We raden ‘klysma-koffie’ niet aan van Purelife of SA Wilson. We raden aan een medium of dark roast koffie, bij voorkeur uit Zuid-Amerika, te gebruiken voor koffie-klysma’s.
INHOUDSOPGAVE
1. Inleiding
2. Koffie, een bijzonder kruid
3. Effect van koffie-klysma’s
4. Koffie-klysma’s benodigdheden
5. De standaard koffie-klysma procedure
6. Waarschuwingen en Probleemoplossen
7. Controverse en Mythen rondom koffie-klysma’s
8. Een volkomen helingsprogramma met koffie-klysma’s
9. Therapieen gerelateerd aan koffie-klysma’s
10. De dikke darm, en haar pathologieen
11. Ontgiftingsconcepten
12. Helingsreacties en koffie-klysma’s
13. Casussen/persoonlijke ervaringen
Bijlagen
Referenties
Hoofdstuk 5.
EEN KOFFIE-KLYSMA PROCEDURE
“Koffie-klysma’s zijn niet bedoeld voor de functie van de darmen, maar om de lever te stimuleren.” – Max Gerson, MD
VEILIGHEID STAAT VOOROP
Alle procedures die op deze website worden aanbevolen beginnen met een sectie over veiligheid. Dit is het allerbelangrijkst.
• We raden geen ‘light roast’ of ‘gold roast’ koffie aan die door sommige klysma-koffiebedrijven worden verkocht. Deze zijn yin in macrobiotische terminologie.
• Begin met slechts één theelepel koffie voor het geval dat u gevoelig bent voor koffie.
• Forceer de klysma-top nooit in het rectum. Smeer het in en twist het langzaam en zachtjes in de juiste richting vanaf de benen omhoog naar het lichaam. Zorg dat de top helemaal naar binnengaat tot het niet verder kan.
• Probeer de klysma nooit binnen te houden alsde druk om het los te laten te groot is. Lees over wat te doen als je de klysma niet binnen kunt houden.
• Forceer nooit iets.
• Zorg dat de temperatuur van de koffie-vloeistof comfortabel is om aan te raken.
• Koffie-klysma’s vergen een beetje gewenning. Echter, met een beetje oefening worden ze veel gemakkelijker. Dit hoofdstuk zal daarbij helpen. Veel clienten kijken zelfs uit naar hun koffie-klysma’s.
• Gebruik niet meer dan een halve liter water per klysma. Één kopje (240 ml) water is ook prima en makkelijker binnen te houden.
• Gedestilleerd water of Ice-Age glacial water is het beste voor koffieklysma’s. Wanneer deze niet beschikbaar zijn kunt u ook bronwater of koolstof-gefilterd kraanwater gebruiken.
• Het doen van twee koffie-klysma’s na elkaar is extreem krachtig. Maak hiervoor genoeg koffie voor twee klysma’s. Doe eerst één, laat het los na 15-60 minuten, en doe daarna direct de tweede.
• Sommige mensen kunnen 4 koffie-klysma’s per dag doen, met in elk klysma twee eetlepels koffie. Anderen kunnen deze hoeveelheid koffie niet hebben. Wees alsjeblieft voorzichtig als je met koffie-klysma’s begint. Wanneer je onzeker bent, begin eerst met max. 4 eetlepels koffie, zelfs als je 4 klysma’s per dag doet. Bouw het dan op, wanneer u kunt.
• Als de tijd het toelaat, kunt u het klysma een uur binnenhouden. Dit is niet noodzakelijk, maar het brengt zeker voordelen met zich mee om de klysma langer dan de standard 15 minuten binnen te houden.
• Als de tijd het toelaat, kunt u de klysma een uur lang binnenhouden, of zelfs langer. Dit is niet essentieel, maar het langer dan 15 minuten vasthouden heeft absoluut voordelen. Wanneer u de klysma langer dan 45 minuten vasthoudt, doe dan slecht één klysma per dag.
• Dr. Gerson en de Gerson Clinic bevelen 3 eetlepels koffie per enema aan. Wij vinden dat dit te veel is voor de meeste mensen. Begin alstublieft met minder, en gebruik hoogsteens 2 eetlepels per klysma!
• Wanneer mogelijk, kook de koffie 12-13 minuten lang voor het bereiden van een klysma. Dit is beter dan andere methodes, zoals een koffiezetapparaat, percolator of Keurig-machine.
STAP 1. BEPAAL WAAR U UW KOFFIE-KLYSMA WILT DOEN EN UW LICHAAMSPOSITIE
Hier zijn enkele richtlijnen, die verzekeren dat u warm en comfortabel zult zijn.
1. Positie van het lichaam. Ik stel voor om op uw rug te liggen tijdens een koffie-klysma. Sommige mensen liggen liever op hun zijn, of geven de voorkeur aan de ‘doggie-houding’ – op handen en knieën. Deze methoden kunnen allemaal werken. De voordelen van op je rug liggen zijn: a) het ontspant, en b) je kunt in deze positie andere ontwikkelingsprocedures het beste doen. Dit omvat de neerwaartse druk mentale oefening, het schijnen van een rode warmtelamp op je buik, hettwisten van je ruggegraat, het masseren van je voeten, diepe ademhaling en zelfs een kelp wrap. Een combinatie doen, die ik “spa ochtend routine” noem is geweldig, en is alleen mogelijk als u op uw rug ligt.
2. De heupen verheffen. Indien mogelijk, neem een positie in zodat je heupen iets hoger liggen dan je hoofd. Een makkelijke manier om dit te doen is door een handdoek onder je heupen te plaatsen, of door het optillen van de voeten van uw bed/massagetafel met blokken. De reden hiervoor is dat dit de koffie beter in uw lichaam laat lopen, wat het makkelijker maakt het binnen te houden. Darmgassen zullen zich omhoog werken richting het anale gebied, en losgelaten worden. De aanwezigheid van gas is de belangrijkste reden waarom sommige mensen moeite hebben met het vasthouden van de klysma.
3. Locatie.
1. Veel mensen liggen het liefst op een handdoek of yogamat op de vloer van de badkamer.
2. Sommige mensen doen hun koffie-klysma liever in de badkuip, wat vooral werkt als je niet te lang bent.
3. Sommige mensen hebben een massagetafel waar ze op kunnen liggen.
4. Ik heb geleerd om de koffie-klysma’s in bed te doen, door één of twee handdoeken op het bed te leggen als bescherming tegen morsen.
5. Doe alsjeblieft de klysma’s niet in een yogahouding of een andere vreemde houding. Het is het beste als je je kunt ontspannen en de beste houding hiervoor is liggen.
6. Nog een idee is om een rechthoekig stuk triplex over uw badkuip plaatst om op te liggen, misschien met een kussen. Dit is wellicht comfortabeler als in de badkuip te liggen. Mocht u wat koffie morsen belandt het slecht in de badkuip.
4. Voor kinderen. Koffieklysma’s zijn heel goed voor kinderen en zelfs voor baby’s, mits u voorzichtig bent. Zorg ervoor dat u minder koffie en minder water gebruikt voor kinderen. De gemakkelijkste positie in de meeste gevallen is om het kind op zijn buik op een bed te leggen met één of twee handdoeken onder het middelste gedeelte van het kind. De ouder kan naast het bed zitten. Smeer de punt van het klysma goed in, en bring het heel langzaam en voorzichtig in, recht omhoog vanaf de benen. Twist het een beetje om het makkelijker in te brengen. Het kan nodig zijn om een klein washandje over de anale opening te leggen om het klysma beter binnen te laten houden. Wanneer het klaar is, kan het kind zich omdraaien en de koffie in een po loslaten, of het kan opstaan en het op de wc loslaten.
STAP 2. MATERIALEN VERZAMELEN
* Koop een klysmazak of emmer.
Klysma-emmer. We raden één gemaakt van plastic aan. Ze zijn goedkoop en makkelijk schoon te maken. Glas is oké, maar kan breken. Metalen emmers verstoren de koffie een beetje door het te oxideren.
Klysma-zak. Deze werken ook goed. Sommige klysmazakken zijn open van boven, wat schoonmaken makkelijker maakt. Degenen met een gesloten top lekken niet, maar zijn moeilijker schoon te maken. De meer of zak wordt meestal met een haak of handvat geleverd, zodat u het kunt ophangen. De zak of emmer moeten ook een plastic slang, een klysma-top en een klem bevatten. Langere klysma-toppen zijn iets beter, want als het niet lang genoeg is gaat het minder goed naar binnen. Klysmazakken worden verkocht in Target, Wal-Mart of vele pharmacieën. Als je ze lokaal niet kunt vinden, zijn ze ook goedkoop online te bestellen. Ze kosten ongeveer $10 tot $20.
* Koop koffie. Uw koffie is bij voorkeur:
• Medium of donker geroosterde normale koffie. Dit is meer yang. We raden geen ‘klysmakoffie’ aan, als het een licht geroosterde koffie is. Deze koffie is meer yin.
• De beste koffie komt uit Zuid-Amerika, zoals bijvoorbeeld Columbiaanse of Peruviaanse koffie.
• De koffiebonen moeten er droog uitzien, niet vettig. Medium of donker geroosterde koffie is een beetje vettig. Echter als het heel vettig lijkt, komt dit meestal omdat de olie ranzig geworden is, wat niet goed is.
• Voor een optimale versheid kunt u koffiebonen kopen en je eigen koffie malen. Dit is echter niet noodzakelijk.
• Bewaar je koffie in de vrieskast voor versheid.
• Biologische koffie is meestal van betere kwaliteit, alhoewel dit niet altijd het geval is.
• Vermijdt oploskoffie, caffeinevrije koffie, hele vettige koffie, en light roast of gold roast koffie. We vertrouwen ook geen Starbucks koffie, omdat dit meestal met andere items gemixt is.
STAP 3. DE KOFFIE BEREIDEN
Koffie kan op verschillende manieren worden gemaakt:
1. Het beste – met de snelkookpan gekookt voor ongeveer 20 seconden. Dit is een nieuwe ontdekking sinds November 2017.
2. De 12-minuten kookmethode.
3. Een standaard koffiezetapparaat.
4. Een percolator. Dit is een oudere method die vandaag de dag niet meer zo veel wordt gebruikt.
5. De nieuwere stoom-flash methode.
6. Het weken in plaats van de kookmethode. Dit is meer yin en is daarom niet zo goed. Gebruik het alleen als het echt moet, bijv. als je op reis bent en de koffie dus niet kunt koken.
Hier zijn details over de verschillende methodes.
METHODE #1. De beste – kook de koffie voor 30-35 seconden met de snelkookpan. De enige waarschuwing hierbij is om de koffie niet te lang te koken. Wanneer je een snelkookpan op de kookplaat gebruikt, begint te tijd zodra de bovenkant begint te trillen. Zodra uw timer afgaat, laat u de druk onmiddelijk afnemen door de vibratietop te kantelen zodat de koffie niet langer kookt. U kunt een plastic of keramische mok op de kop over de vibrerende bovenkant plaatsen om de stoom te vangen, die ontsnapt wanneer u de bovenkant kantelt.
Als een elektrische snelkookpan gebruikt, kan de timer vaak niet op 30 seconden gezet worden. Zet het dus op de laagste instelling. Gebruik een andere timer en begin met timen als de elektrische timer begint te tellen. Laat de druk los na 30 seconden en de koffie is klaar.
METHODE #2. De 12-Minuten Methode.
1. Plaats 250-500 ml. water in een steelpan. (Als je op reis bent kun je een grote mok gebruiken en een verwarmingselement om het te koken.) Gebruik bij voorkeur gedestilleerd water. Bronwater of koolstof-gefilterd water werkt ook. Deze absorberen niet zo veel van de koffie als gedestillerd water, maar zijn ook prima.
2. Voeg ½ tot twee eetlepels gemalen koffie of koffievlokken, en bring het aan de kook. Wanneer je net begint met koffie-klysma’s, gebruik minder koffie om zeker te weten dat je het goed tolereert. Begin bijv. met een halve theelepel koffie en bouw het op wanneer u zeker weet dat u het goed verdraagt. Bouw op naar 1 tot 2 eetlepels koffie.
De hoeveelheid koffie. De exacte hoeveelheid koffie varieert per persoon. Het is niet goed als u zich gejaagd/geprikkelt voelt na een koffieklysma. Verlaag dan de hoeveelheid koffie. Als u een koffiezetapparaat gebruikt heet u een beetje meer koffie nodig, omdat het zwakker zal zijn.
3. Als het water en de koffie kookt, zet de brander lager en laat het 12 minuter sudderen. Nu is uw koffie klaar, maar nog veel te warm.
De ideale temperatuur voor koffie. Voor een klysma moet de koffie ongeveer lichaamstemperatuur hebben, of een beetje koeler.
Temperatuur van de koffie testen. Steek je vinger in de koffie om de temperatuur van uw koffie te testen. Het moet een comfortabel warme temperatuur hebben. Wanneer het water te heet of te koud is, zal het moeilijker zijn het klysma binnen te houden.
4. De koffie afkoelen. Hier zijn een paar eenvoudige manieren waarop u de koffie kunt afkoelen:
1. Voeg wat water toe op kamertemperatuur.
2. Zet de pan enkele minute op een koude plek, bijv. in de vriezer of op een koude vloer misschien. Zorg ervoor dat u een onderzetter of bord gebruik als bescherming tegen de hete steelpan.
3. Voeg één of twee ijsblokjes (gemaakt met gezuiverd water) toe.
4. Gebruik slecht een half kopje water om de koffie te maken. Wanneer het klaar is, voeg de rest van het water (op kamertemperatuur) toe, en dit koelt het mengsel dan af.
Extra koffie maken om tijd te winnen. Alhoewel vers het beste is, kun je om tijd te winnen genoeg koffie voor twee dagen maken. Bewaar de extra koffie zo snel mogelijk in de koelkast.
METHODES #3 en #4. Met behulp van een koffiezetapparaat of percolator.
Deze methods maken een slappere koffie. Om het sterker te maken kunt u de koffie twee keer door de machine halen. Net als bij de eerste method, plaats ongeveer 250 ml in een koffiezetapparaat of percolator. Gebruik tussen 1 theelepel en 3 eetlepels koffie en zet het apparat aan. Wanneer de koffie klaar is, voeg tenminste 250 ml water toe om het mengsel tot lichaamstemperatuur af te koelen.
METHODE #5. De nieuwere stoom-flash methode.
Deze method is nieuwer, maar maakt ook een zwakkere koffie. We geven de voorkeur aan de 12-minuten kookmethode, omdat het een meer yang koffie maakt.
METHODE #6. De niet-kook methode.
Dit is minder goed. Gebruik het alleen op reis of als u om een andere reden geen koffie kunt koken. Het maakt een meer yin koffie. Laat in een glazen pot of container een mengsel van gemalen koffie en water in de verhoudin van één deel koffie en twee delen water inweken. Zeef het mengsel de volgende ochtend door een fijne zeef of door een koffiefilter. Plaats het dan in de koelkast, waar het een paar dagen goed blijft. Om een klysma te doen, voeg twee eetlepels van deze koffievloeistof toe aan ongeveer 400-500 ml gedestilleerd of bronwater, of aan koolstof-gefilterd kraanwater. Het beste is om het water op te warmen totdat het warm aanvoelt. U kunt genoeg koffievloeistof maken voor ongeveer 5 dagen.
STAP 4. VOORBEREIDING OP HET INBRENGEN VAN HET KLYSMA
1. Zet uw klysma-zak of emmer klaar. Zorg ervoor dat het schoon is, sluit de klem aan het ene eind van de slang. Bevestig de kleine klysma-top aan het uiteinde van de slang waarop de klem zit. Hoe dichter de klysma-top bij de klem zit, hoe schoner het klysma is. (de meeste klysma’s komen met twee toppen. De kleinere is voor een klysma, de grotere, dikkere voor douchen). Bevestig het andere eind van de slang aan de zak/emmer.
2. Giet de koffie in de klysmazak of emmer, waarbij u ervoor zorg dat het koffiedik uit de vloeistof verwijderd is. (Als u een een koffiezetapparaat gebruikt, wordt dit automatisch voor u gedaan.) Drie manieren om het koffiedik te verwijderen zijn 1) het decanteren, 2) met behulp van een koffiefilter, of 3) met een fijne zeef. Om te decanteren, giet u de koffievloeistof langzaam in de klysmazak of emmer, en het koffiedik zouden achter moeten blijven. Als alternatief kunt u de koffiefilter door een fijne zeef of koffiefilter halen, en in de schone klysmazak of emmer gieten.
3. Als u gebruik maakt van een klysmazak, schroef het bovenkant van de klysmazak vast. Zorg ervoor dat de plastic slang stevig aan de klysmazak is vastgemaakt en dat de dunne klysma-top aan de andere kant bevestigd is.
4. U kunt de koffie verbeteren door een rode ‘warmtelamp’ – dezelfde die ook voor de sauna wordt aangeraden – op de koffie te schijnen voor ca. 20 seconden. Als de koffie al in de emmer zit, schijnt u het naar beneden op de koffie. U moet de lamp op de koffie schijnen voor u het in een rubberen klysmazak stopt, aangezien de stralen niet door de zak kunnen dringen.
5. Verwijder lucht uit de klysmaslang. Dit is een belangrijke stap, dus vergeet dit niet. Om dit te doen, neemt u de klem in de hand, maar sluit deze niet. Plaats de klysmatop in de gootsteen. Houd de klysmazak hoger dan de klysmatop totdat het koffiewater begint te stromen. Zodra het begint te stromen, sluit u de klem af. Dit verdrijft alle lucht uit de slang.
6. Smeer de klysma-top in met een klein beetje Vaseline, zeep, olijfolie, kokosolie, scheerschuim of zelfs Chapstick. Vaseline werkt erg goed, maar is een beetje vettig. Een dikke zeep of scheerschuim is goed, omdat het makkelijk schoon te maken. Experimenteer om te zien hoe veel en welke soort smering het beste voor u is
7. Indien mogelijk, probeer een stoelgang te hebben voor het doen van uw klysma. Dit is niet vereist, maar maakt het makkelijker om de klysma binnen te houden. Wanneer u moeite heeft met het hebben van een stoelgang:
o komt tot rust/ontspan
o drink veel water
o wrijf de rechterkuit terwijl u op de wc zit
o soms kan het wrijven en twisten van de rechterpink-teen ook helpen een stoelgang op gang te bregen.
o Indien geen van deze methodes werken, kunt u een snelle klysma met gewoon kraanwater doen, mom de dikke darm schoon te maken voor uw koffie-klysma. Doe echter slechts één, en gebruik slecht 250 ml water. (Sommige mensen willen meerder waterklysma’s doen voor hun koffieklysma om de dikke darm schoon te maken. Dit is te veel blootstelling aan water. Het heeft de neiging om het lichaam meer yin te maken, en dat is niet goed.)
STAP 5. HET KLYSMA UITVOEREN
De zak of emmer ophangen. Met de klem gesloten hangt u de zak of emmer ongeveer een meter boven je buik. Wanneer u geen plek heeft om het op te hangen, kunt u het naast u op de vloer of op het bed plaatsen, en het vasthouden om de koffie naar binnen te laten stromen.
Het inbrengen van de top. Positie voor het inbrengen van de koffie. Veel mensen liggen op hun rug. U kunt op uw zij liggen. Sommige mensen gebruiken de doggie-positie – op handen en knieen. Enkelen doen het op hun knieen en één elleboog met de kont in de lucht. Deze laatste posities zijn minder ontspannen.
Zorg voor genoeg smeermiddel op het uiteinde van de klysma-top. Wrijf de top over de anale opening om dit hele gebied te oliën. Breng de top langzaam en voorzichtig in. Richt het recht omhoog vanuit de benen, niet scheef. Twist of draai de klysma-top voorzichtig bij het inbrengen, aangezien dit het makkelijker naar binnen laat glijden. Zorg ervoor dat het helemaal naar binnen gaat. De klysma-top moet minstens 5 cm naar binnen gaan. Laat het nooit halverwege steken – op deze manier zal het niet werken.Er zijn twee anale sluitspieren waar het doorheen moet passeren, dus de klysma-top moet er helemaal in.
De koffie binnenlaten. Open de klem en houdt of hang de klysmazak boven de buik. Het kan enkele seconden duren voor de koffie begint te stromen. Als het niet stroomt, kunt u lichtjes in de zak of de slang knijpen om het te laten stromen. Een uitstekend idee is om mental de stroom van koffie het lichaam in te stimuleren. U kunt visualiseren hoe de koffie naar binnen stroomt, uw reinigt en geneest. Wanneer u een kramp ontwikkelt terwijl u de koffie inbrengt, sluit de slangklemp, draai jezelf op elke zij, en neem een paar keer diep adem. De kramp gaat meestal snel voorbij. Wanneer alle vloeistof binnen is zal de zak plat geworden zijn. Sluit de klemp. U kunt de slang laten zitten, of langzaam verwijderen.
LET OP: Als je darmgassen hebt, laat je beter de klysma-top zitten en laat je de klem geopend. De darmgassen zullen de neiging hebben om door de klysma-top naar buiten te komen. Anders zal het lastiger zijn om de klysma binnen te houden.
Op uw rechterzij draaien. Een uitstekend idee is om zodra de koffie binnen is, u op uw rechterzij te draaien, zodat de koffie door de gehele dikke darm kan stromen. Dit zal het effect van de koffieklysma verbeteren, dus doe dit alstublieft. Wanneer u op uw rug ligt, draai u op uw rechterzij voor ongeveer twee minute. Draai daarna weer terug op uw rug. Hierdoor kan de koffie vaak in de colon-transversum stromen en zelfs iets in de colon-ascendens. Het verbetert de klysma, dus doe dit.
Wat te doen tijdens uw klysma. Goede manieren om de 15 of meer minuten waarin de klysma binnen zit te besteden:
• Doe de neerwaartse druk oefening. Deze oefening is makkelijker te doen tijden een klysma, mits u comfortabel op uw rug ligt.
• Doe de dantiens therapie. Dit is ook uitstekend.
• Je kunt ook je voeten masseren en je ruggegraat twisten. Het is ook een goed moment voor de rode lamp therapie om diepe ademhaling te oefenen. Met wat oefening kunt u ook een vaginaal of penis klysma tegelijkertijd doen. Om tijd te besparen doen sommige mensen ook tegelijkertijd een kelp wrap. In dit geval kunt u de kelp op smeren, maar de dijen en billen vrij houden omdat het doen van een klysma makkelijker te maken. We raden niet aan om rond te lopen met de koffie. We raden ook lezen of andere intense activiteiten af. U kunt naar de radio of een CD luisteren, of gewoon ontspannen, maar het doen van de neerwaartse oefening of één van de andere procedures is het beste.
• Wat te verwachten. In eerste instantie kan de procedure een beetje omslachtig zijn. Met oefening wordt het gemakkelijker. Sommige dagen zal het soepel verlopen, andere dagen is het moelijker om de koffie vast te houden als gevolg van gas in de darm of omdat het lichaam een gifstof kwijt wil en het klysma snel uit het lichaam wil hebben. U kunt een tweede klysma doen als dit gebeurt. Soms moet u na enkele minuten na het inbrengen van de koffie plassen. Dit komt omdat het lichaam een gifstof via de urinewegen verwijdert en de giftige urine snel uit het lichaam wil verwijderen. Dit is een problem omdat u vaak niet in staat zult zijn tegelijkertijd te plassen en het klysma vast te houden. Een truc om hierbij te helpen is om voorover te buigen terwijl u op het toilet zit. Hierdoor kunt u plassen en het koffieklysma niet verliezen.
STAP 6. OPRUIMEN
De koffie loslaten. Probeer de klysma minstens 10 to 15 minuten binnen te houden. Langer is nog beter, maximaal een uur. Wanneer u klaar bent om de koffie los te laten, ga dan naar de wc en laat de koffievloeistof los. Het is oké als wat water binnen blijft. Dit betekent meestal dat je enigzins bent uitgedroogd. In dit geval moet je meer water drinken, of een ander soort water. Echter, het is prima als de koffie er niet uitkomt. Het kan bij het elimineren helpen om wanneer je op het toilet zit op je buik te wrijven en je rechterkuit. Lees het artikel Water for Drinking op www.drlwilson.com voor meer informatie over welk soort water om te drinken en hoeveel.
Een bidet wc-bijlage kan prachtig zijn om uw achterste snel en grondig schoon te maken. Deze kosten ongeveer $30 tot $50. USD en verschaffen een spray van water op uw anale gebied, terwijl u op de wc zit. Het wordt makkelijk bevestigd en gebruikt dezelfde watertoevoer als het toilet. Het wordt ofwel aan de wc-bril bevestigd, of het is een spuit met een handvat. Ik prefereer de units die niet aan de wc-bril worden bevestigd. Voor meer informatie over dit onderwerp, leest u Bidet Wc-Bijlages op de website van dr. Wilson.
Het wassen van het klysmamateriaal. Elke keer na het doen van een klysma, moet u de klysmaslang, de zak of emmer en de klysma-top grondig wassen met water en zeep, en hang ze op om te drogen. Het is niet nodig om ze te steriliseren.
Eten na een klysma. Veel mensen hebben na een koffie-klysma honger. Een reden is dat koffie-klysma de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen. Het is oké om na een klysma te eten. Ik stel niet voor om veel te eten voor een klysma. Wacht een uur, indien mogelijk, na het eten van een maaltijd, voor u een koffie-klysma doet.
Handige tips
1. Darmbewegingen. Als u regelmatig koffieklysma’s doet heeft u misschien geen stoelgang. Dat is oké. Er is misschien maar weinig fecaal material aanwezig. Als je ontlasting hebt die met het klysma naar buiten komt is het ideal om vlak voor de klysma een stoelgang te hebben. Dit maakt het binnenhouden van de klysma makkelijker. Sommige mensen doen dit door een snelle waterklysma vlak voor het koffieklysma te doen om de dike darm schoon te maken. DOE DIT NIET MEER DAN ÉÉN KEER PER DAG, want dit kan te veel water in het lichaam brengen, waardoor het lichaam te yin wordt. Een ander method om de stoelgang op te wekken is om veel water te drinken of iets te eten voor je klysma. Eet echter niet te veel. Nog een method is om het rechterbeen net onder de knie te wrijven. Hier zit een reflexpunt die bij sommige mensen een stoelgang veroorzaakt.
2. Ontspan. Om de koffie 15 minuten binnen te houden is het belangrijk dat u zich ontspant. Zorg dat de kamer warm is, en voor comfort. Draag een t-shirt, sweatshirt of badjas om warm te blijven of bedek jezelf met een deken. Zet misschien wat rustige muziek op, mediteer, haal diep adem of kijk zelfs televisie of luister naar de radio terwijl u het binnenhoudt. Sta echter niet op en loop niet rond.
3. Voor hygiene. Soms kunnen een paar druppels koffie ontsnappen, en op uw handdoek, laken of waar u ook op ligt terechtkomen. Om dit te voorkomen kunt u:
A) de klem naar beneden schuiven zodat het maar een paar cm van de klysmatop verwijderd is.
B) de rand van de klysmazak afspoelen met gewoon water. De reden hiervoor is dat bij het gieten van koffie in een klysmazak wat koffie achterblijft op de buitenrand van de zak en zal druppen wanneer u de zak ondersteboven houdt.
C) zorg dat de klysma-top stevig is aangesloten op de klysmabuis. Dit punt moet zo ver mogelijk in de buis worden geduwd. Ook als de klysmabuis ouder wordt, kan het uiteinde van de slang rekken en past de klysma-top niet goed. De oplossing is om de punt te verwijderen, ongeveer een cm of twee van de plastic slang af te snijden en dan zal de klysmatop meestal goed passen.
D) waar je ook besluit om je koffieklysma te doen, plaats eerst een oud plastic douchegordijn op de vloer, mat, bed of elders. Leg er dan een handdoek op om eventuele druppels op te vangen.
4. Incontinentie. Om de helpen bij het binnenhouden van de koffie, kunt u een washandje over het anale gebied leggen. De meeste mensen vinden dit niet nodig, maar het kan helpen als u een zwakke sluitspier heeft.
5. Moeite met binnenhouden van de klysma. Dit komt meestal door darmgassen. Als darmgassen een probleem zijn, kunnen bepaalde stretchen of buigoefening voor de klysma helpen het gas te elimineren. In het bijzonder, kunt u op uw bed liggen en beide knieën omhoog trekken tot uw kin om gas te elimineren. U kunt de klysma-top ook de gehele 15-30 minuten laten zitten met de klemp open. Dit laat gas en lucht ontsnappen, terug in de klysmazak. De zak moet hoger hangen dan uw lichaam en u kunt een kleine riem rond uw dij gebruiken om ervoor te zorgen dat de klysmaslang er niet uitvalt.
6. Hypoglycemia. Wanneer de koffieklysma hypoglemie-symptomen veroorzaakt, zoals duizeligheid, trillen of zwakheid, dan is dat omdat een koffie-klysma uw bloedsuikerspiegel kan verlagen. Als dit gebeurt, eet een beetje net voor of net na het nemen van een klysma. Eet echter niet te veel voor een klysma, aangezien dit het moeilijker maakt om de klysma binnen te houden.
7. Colon hydrotherapiemachines. Wanneer u een hoop geld heeft, kunt u een darmspoelingsmachine kopen, of een colon-hydrotherapiemachine, die het mogelijk maakt koffie aan een klysma toe te voegen. Het gebruik van de machine is een beetje schoner, omdat men het niet hoeft te legen in het toilet. In plaats daarvan is de klysma-top zo ontworpen om de koffie naar binnen te laten en naar buiten te laten, terwijl u comfortabel ligt. De machines kosten meer dan $1000.00 en moeten aangesloten worden op uw waterleiding. Een minder duur en minder complex system is om een Colema-board te gebruiken. Dit past boven een toilet, vereist geen speciaal sanitair en is minder duur. Het neemt wel ruimte in de badkamer in.
WANNEER OM EEN KOFFIE-KLYSMA TE DOEN
Je kunt een koffieklysma op elk moment van de dag of nacht doen. Wanneer je het kort voor het slapen gaan doet, kan het zijn dat je lastiger in slap valt, vanwege de caffeine. Echter, als je ‘s nachts hoofdpijn hebt, bijv., kun je een koffie-klysma doen. Sommige clienten melden dat ze daarna beter kunnen slapen.
WAT TE DOEN TIJDENS HET INHOUDEN VAN UW KLYSMA
Een tijd om na te denken en het doen van de Neerwaartse Druk Mentale Oefening. Ik stel voor om de koffieklysma liggend op uw rug uit te voeren, met uitzondering van een paar minuten op uw rechterzij, zodat het mengsel rond uw dike darm kan stromen. Het liggen op uw rug voor 15 tot 30 minuten is het perfecte moment om de neerwaartse druk mentale oefening te doen. Het binnenhouden van de koffie helpt je om rustig genoeg te blijven voor de meditatie en versterkt de meditatie zelfs. Die is een verstandig gebruik van de tijd en een prachtige combinatie van therapieën.
Masseren van de dikke darm. Zoek de ligging van uw dikke darm op in een anatomieboek. Het masseren van de dike darm kan helpen bij het breken van afzettingen van uitwerpselen of zelfs kolonies van gisten en parasieten.
Rode warmtelamp therapie. Tijdens het binnenhouden van uw klysma kunt u een rode warmtelamp op uw buik schijnen. Indien mogelijk, houdt de lamp ongeveer 60 cm ver we gen schijn het op uw buik of borstkas.
HOE VAAK EEN KOFFIE-KLYSMA TE DOEN?
Als therapie, doe minstens dagelijks een klysma, en maximaal vier keer per dag. Bijna iedereen kan dagelijkse koffieklysma’s gebruiken voor ten minste 10-20 jaar om de lever te ontgiften en het hele lichaam te helpen te genezen.
Max Gerson’s protocol. Dr. Gerson, MD, die een pionier was in het gebruik van koffieklysma’s bij kankerpatiënten, drong erop aan de koffie-klysma’s 5 tot 6 keer per dag, voor minsten 2 jaar te doen. Hij gebruikte ook 3 eetlepels koffie per klysma. Echter, ik vind tegenwoordig dat zo veel klysma’s niet nodig en zelfs niet nuttig zijn. Dit is vooral het geval wanneer de procedure gecombineerd wordt met een goed ontworpen ontwikkelingsprogramma.
Voor de meeste mensen zijn, één tot vier koffieklysma’s per dag uitstekend. Als je vier per dag doet, stel ik voor om ‘s ochtends twee gelijk achter mekaar te doen en twee gelijk achter mekaar ‘s middags. Dit heeft het meest krachtige effect, maar is zeer veilig.
Echter, begin met niet meer dan 4 eetlepels koffie per dag. Meer dan dit veroorzaakt nervositeit in sommige mensen. Andere kunnen een total van 6 tot 8 eetlepels per dag aan koffie hebben.
VOOR HOE LANG?
Voor het beste resultaat, moet een programma van koffie-klysma’s minstens een jaar worden uitgevoerd, en bij voorkeur veel langer. Veel mensen doen ze nog steeds elke dag, 10 jaar lang zonder enige moeite. Een goede vriend heeft ze continu gebruikt voor meer dan 30 jaar, omdat hij lijdt aan een rheumatische aandoening, en blijft ervan profiteren. Niet alleen heeft hij geen nadelige gevolgen ervaren zo ver ik kan vaststellen, maar zijn gezondheid wordt steeds beter. Sommige gezondheidsautoriteiten waarschuwen dat koffie-klysma’s kunnen leiden tot afhankelijkheid en de darmflora aantasten. Ik heb echter GEEN negatieve effecten van hen gezien als ze correct worden uitgevoerd.
WAT ALS JE ZIEK BENT?
In een algemeen boek van deze aard, kan ik niet elke situatie voorzien. Als u twijfelt aan de wijsheid van koffieklysma raadpleeg een arts of gezondheidswerker. Het volgende hoofdstuk bespreekt vele waarschuwingen en contra-indicaties voor koffie-klysma’s.
TIJD BESPAREN
Maak genoeg koffie voor twee dagen. Gebruik de helft meteen en plaats de rest in een gesloten glazen pot in de koelkast. Het blijft een dag in de koelkast staan. Gewoon opwarmen zodra je klaar bent om het de volgende dag te gebruiken.
OPMERKINGEN OVER LANGE KOFFIE KLYSMA’S
Men kan extra voordeel behalen door koffieklysma’s langer vast te houden. Men kan het 20 minuten vasthouden of zolang als een uur of twee. Hierdoor kan de koffie diepen in het lichaam doordringen, wat de genezing kan versnellen. Het is vergelijkbaar met het door van twee koffieklysma’s achter elkaar, behalve dat je het klysma nog langer kunt vasthouden. Langere koffieklysma’s veroorzaken een paar speciale problemen:
• Het kan moeilijk zijn om de koffie vast te houden. Het volgende kunt u hieraan doen:
• Gebruik niet veel koffie, één kopje is meestal prima. Dit maakt het gemakkelijker de koffie vast te houden. Het vermindert de neighing om te willen plassen, wat het langer binnenhouden van een klysma kan verstoren.
• De oorzaak van het problem is meestal een deel van het darmgas. Doe je best darmgas te verdrijven voordat je het klysma doet. Een ander method is om de klysmatop binnen te laten met de klem open en je heupen met een kussen boven je buik te hefen. Gasbellen zullen de neighing hebben omhoog en uit de klysmatop te stromen, terug naar de klysmazak of emmer.
• Een behoefte om te plassen. Dit kan een langdurig koffieklysma verkorten. Zorg ervoor dat je plast voordat je je klysma gaat maken. Ook kan men leren urineren en tegelijkertijd de koffie binnen te houden. Het helpt om voorovergebogen op het toilet te zitten.
• Koffie-giftigheid. Als u zenuwachtig of trillerig wordt, kan u koffie-giftigheid hebben. In dit geval kunt u de koffie het beste laten ontsnappen. Gebruik de volgende keer minder koffie.
• De koffie komt mogelijk niet eruit als u klaar bent .Dat komt door een grotere opnamen van de koffie en dat is goed.
REFERENTIES
Onderstaande referenties bevatten zowel positieve als negatieve rapporten over koffie-klysma’s. Net als bij alle helingsprocedures, kan het incorrect gebruik ervan problemen veroorzaken. Echter, mijn ervaring met het aanraden van koffieklysma’s aan meer dan 50,000 mensen is dat ze veilig zijn, veel veiliger dan de meeste medicijnen bijvoorbeeld, en veel veiliger dan de meeste operaties.
Arai T. et al. Rectal burn caused by hot-water coffee enema. Gastrointestinal Endoscopy 2008 Nov; 68(5): 1008.
Atwood K. Science-Based Medicine, “The Ethics of “CAM” Trials: Gonzo (Part I)”. Accessed 11 July 2012. Cassileth B. “Gerson regimen”. Oncology February 2010, 24 (2): 201.
“Colon Therapy”. American Cancer Society. 11 January 2008.
Eisele JW, Reay DT. Deaths related to coffee enemas. JAMA 1980 Oct 3; 244(14): 1608-9.
Enemas. The Merck Manual. 10th edition.
Ernst E. “Colonic irrigation and the theory of autointoxication: a triumph of ignorance over science”. J. Clin. Gastroenterol. (June 1997). 24 (4): 196–8.
FDA, “Human Research Subject Protections Under Multiple Project Assurance (MPA) M-1356 and Federalwide Assurance FWA-2636”, 2002.
Gerson M., A Cancer Therapy; Results Of 50 Cases, 3rd edition, Totality Books, 1958.
Gerson M. The cure of advanced cancer by diet therapy: a summary of 30 years of clinical experimentation. Physiological Chemistry and Physics 1978; 10(5): 449-64.
Gerson C. (2001). The Gerson Therapy: The Amazing Nutritional program for Cancer and Other Illnesses.
Ginsberg MM, Thompson MA, Peter CR, et al., “Campylobacter sepsis associated with nutritional therapy in California”. MMWR 1981, 30:294-295.
Hildenbrand G. A Coffee Enema? Healing Newsletter, May-June 1986.
Jarvis W. T., National Council Against Healthcare Fraud, “Cancer Quackery”.
Keum B. et al. Proctocolitis caused by coffee enemas, American Journal of Gastroenterology, 2010 Jan; 105(1): 229-30.
Lechner P., Hildenbrand G., A reply to Saul Green’s critique of the rationale for cancer treatment with coffee enemas and diet: Cafestol derived from beverage coffee increases bile production in rats; and coffee enemas and diet ameliorate human cancer pain in Stages I and II. Townsend Letter, May 1994.
Lee, CJ et al. Coffee enema induced acute colitis. Korean Journal of Gastroenterology 2008 Oct; 42(4): 251-54.
Liver controls wasting in cancer http://www.sciencedaily.com.
“Livingston-Wheeler Therapy”. Memorial Sloan–Kettering Cancer Center. 9 May 2011.
Margolin K., Green M. “Polymicrobial enteric septicemia from coffee enemas”. The Western journal of medicine (1984), 140 (3): 460. PMC 1021723.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, “About Herbs, Botanicals & Other Products: Metabolic Therapies”.
Mitchell D. G., Coffee Enemas, Benefits and Risks, Emaxhealth.com
Moss R.W., Coffee: The royal flush. The Cancer Chronicles. Autumn 1990. Available at: www. ralphmoss.com/coll.html. Accessed. November 11, 2009. M
oss R.W. “The Cancer Chronicles” 2nd ed. Austin, Texas: 1994. (6–7).
Muriel P., Arauz J., Coffee and liver diseases, Fitoterapia. Epub October 13, 2009.
Paran H., Butnaru G., Neufeld D., Magen A., Freund U. “Enema-induced perforation of the rectum in chronically constipated patients”. Diseases of the colon and rectum (1999). 42 (12): 1609–1612.
Shils ME, Hermann MG, “Unproved dietary claims in the treatment of patients with cancer”. Bull N Y Acad Med (April 1982). 58 (3): 323–40.
Teekachunhatean S. et al., Antioxidant effects after coffee enema or oral coffee consumption in healthy Thai male volunteers. Human & Experimental Toxicology 2012 Jul; 31(7): 643-51.
Teekachunhatean S. et al, Clinical Study: Pharmacokinetics of Caffeine following a Single Administration of Coffee Enema versus Oral Coffee Consumption in Healthy Male Subjects, ISRN Pharmacology, Volume 2013 (2013), Article ID 147238.